Juan Carlos Granado | Jueves, 10 de junio de 2010 | Sin comentarios |  |
En la línea del último post referente a una buena actitud ante la vida cotidiana y la búsqueda de bienestar físico y psíquico gracias a la motivación que puede ofrecer la carrera simplemente por la propia práctica o en su versión competición, este sábado tenemos una oportunidad de acercarnos a esta nueva actitud gracias al evento ADIDAS RUNNING DAY que lleva ya dos años haciéndose en varias ciudades españolas y que se acerca a nuestra ciudad gracias a los contactos que existen entre los organizadores y la tienda Solorunners by Mayte Martínez.
Aunque tenga intereses en el éxito de este evento ya que participo como entrenador invitado, además de Paco Villameriel como atleta (que nos contará con su gran verborrea innumerables anécdotas y experiencias de su etapa como corredor de gran nivel), os invito a participar en este acontecimiento ya que será de gran interés para todos los corredores ya sean principiantes o iniciados por varios motivos:
1. Compartir una mañana con otros corredores de la zona con más tiempo y hablando de una afición común. Seguro que salen nuevas amistades de esta mañana compartida.
2. Aprender de varios expertos en diversas facetas del entrenamiento: ejercicios, estiramientos, planes, fuerza, yoga, gomas, consejos, detalles casi insignificantes,…
3. Poder comprobar la importancia que tiene el material en los corredores, sobre todo de las zapatillas, de su buen uso y de su durabilidad.
4. Correr con otros corredores por niveles para poder observar virtudes y defectos de los demás que siempre nos dará otra perspectiva.
5. Una muy buena oportunidad para las mujeres para quitar miedos y dudas que les hacen dejar la carrera para otra ocasión. Esperamos motivarlas especialmente ya que todavía queda mucho por recorrer para que las mujeres se equiparen a los hombres en práctica de actividad física de cualquier índole.
6. Y todo de una forma muy práctica y contextualizada.
Desde aquí os invito a todos los corredores y a los que no se atreven a participar en las competiciones populares, pero que pueden encontrar en este evento un buen lugar para encontrar la motivación de otra manera que no sea medirse contra el reloj o contra otros corredores.
Leyendo cosas del correr por la red he visto un artículo muy interesante para la gente que empieza en esta actividad que, aunque a muchos les cueste creer, da mucho placer a los que han encontrado su motivación adecuada. En concreto se trata de un artículo de Rodrigo Gavela publicado en la web de runners al que le voy a dar unos pequeños matices.
El nuevo concepto “correr” debemos entenderlo desde un punto de vista más global. Los corredores han de saber que para correr de forma segura, durante muchos años y disfrutando de ello, necesitan complementarlo con otros ejercicios y actitudes.
Es decir no solo se trata de correr sin más hay que complementarlo con otras actividades como el trabajo de fuerza en el gimnasio o fuera de él, con otros ejercicios al aire libre de tipo aeróbico para no sobrecargar nuestras maltrechas piernas de tanto golpeteo con el duro suelo (sea del tipo que sea) como la bici, natación, patinaje, ski de fondo o de travesía, marchas o caminatas por el monte,…
Además debemos cambiar otras actitudes como la comida que debe estar acorde con esta nueva forma de entender la salud, es decir, buscando la prevención antes que solucionar los problemas de los excesos (aunque de vez en cuando te puedas relajar un poco para no sufrir de estrés de salud).
Con todo esto vamos a buscar mejoras a medio y largo plazo. De este modo se podría disfrutar toda la vida de este deporte; sin apenas lesiones, con una forma física envidiable; manteniendo una buena salud, mejorando la calidad de vida y retrasando la vejez. ¿Se puede pedir más?, desde luego no, si se hacen bien las cosas.
En definitiva hay que practicar la carrera de forma variada, entretenida y divertida. Es posible aunque algunos no se lo crean. He hablado con gente que le parecía imposible disfrutar de esta actividad hace unos años o simplemente unos meses y ahora hay que pararles los pies por exceso de motivación y se cuidan más que los propios profesionales del atletismo. Correr es una actitud ante la vida, no es sólo practicar un deporte. Debemos tratarlo como una filosofía, como una nueva forma de comprender el mundo que nos rodea.
UNA ACTITUD ANTE LA VIDA COTIDIANA
Correr engancha porque es placer. Proporciona tantas satisfacciones y bienestar que cuando no puedes practicarlo te haces insoportable e insatisfecho. Y es que no hay nada que proporcione tantos “chutes” de adrenalina y de “endorfinas” a la vez que te pone en forma y mejora tu salud.
- BIENESTAR FÍSICO Y PSÍQUICO
Nada hay tan rápido y natural como el correr, para sentirte bien y mantenerte en tu peso ideal, pudiendo comer de todo y sin pasar hambre. Con lo que no sólo mejoras tu salud, sino que además te proporciona un gran bienestar físico y psíquico.
-MOTIVACIÓN Y COMPETICIÓN
La mejora continua de las capacidades físicas te permite una motivación permanente para mejorar tus resultados, lo que te lleva a la competición y a los grandes retos personales. Y aunque correr te descarga del estrés laboral y familiar, produce un nuevo estrés, el competitivo.
- EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS
Es muy importante hacer trabajo en el gimnasio o en casa para fortalecer la zona media del cuerpo (abdominales y lumbares). Como ya se ha dicho antes hay que practicar otros deportes aeróbicos como la natación, la bicicleta o el montañismo, ser paciente y buscar las mejoras a medio y largo plazo.
Empieza el buen tiempo y con ello proliferan las carreras populares por nuestra geografía más cercana. Ya hemos vivido dos leguas del Circuito de la Diputación, las dos con gran éxito participativo y con un aumento significativo con respecto al año anterior. Está claro que siguen en auge y que está ayudando al pequeño boom de carreras populares que se está dando en nuestra provincia. Son más de 650 corredores los que llenan las calles de nuestros pueblos y están ofreciendo una oportunidad de visitar pueblos que de otra manera sería difícil llegar a ellos y además estos mismos pueblos se afanan en ofrecer sus mejores galas para deleitar a los participantes y acompañantes y no se queden simplemente con la imagen de una carrera popular sin más.
Ahora tenemos unas cuantas más, tanto en la ciudad como en los pueblos. Empezamos este fin de semana con la II Carrera Mayte Martínez a celebrar en Villalón (http://www.linumberco.com/tempvsmodi/Insc_maytemartinez.php) en la que se une la posibilidad de correr 10 kilómetros con una medida muy exacta y deleitarse con unas lentejas pardinas después de correr, un trozo de queso y una degustación de vino.
El mismo sábado tendremos la Media Maratón de Medina del Campo. Ambas pruebas servirán como preparación y test para la Maratón de Madrid a celebrar el próximo día 25, el mismo día que la II Carrera Popular de San Antonio a desarrollar en Villanueva de Duero.
En Mayo tendremos la oportunidad de correr una de las más asentadas en el calendario provincial y que tiene un carácter más festivo como es la Media Maratón Universitaria gracias a la participación de los universitarios que le dan un aire diferente y una gran participación (casi 2000). Esto será el día 2, mientras que el 9 será la Carrera de la Antigua, otra de las clásicas y con un atractivo recorrido muy céntrico. Y esa misma semana aprovechando la fiesta de San Pedro Regalado y en las inmediaciones del Museo de la Ciencia tendrá lugar la II Carrera de la Ciencia.
Luego seguirán las siguientes Leguas de la Diputación (San Llorente y Ceinos de Campos) y más carreras por las provincias de Palencia y Segovia.
Decir también que para los no iniciados o que están empezando ahora mismo hay una grata sorpresa ya que la campaña de Adidas Running Day (http://www.adidasrunningday.com/calendario/) se ha fijado en nuestra ciudad para ofrecer sus servicios en día 12 de Junio, justo el día anterior a la Trotada Popular y en el que se asesora a los menos expertos en entrenamiento, material, nutrición, estiramientos,…por atletas con gran bagaje en el mundo popular.
Esta idea se puede entroncar con el club de corredores para todo tipo de corredores que estamos empezando a lanzar en la tienda Solorunners (http://solorunners.com/B2R/PORTADASR.asp) ofrecido a tres tipos de corredores según su nivel y con una atractiva oferta de material deportivo de una conocida casa deportiva.
Juan Carlos Granado | Lunes, 8 de marzo de 2010 | Sin comentarios |  |
Después de estos dos últimos fines de semana podemos decir que el Atletismo vallisoletano sigue en lo más alto y que sus dos jóvenes y prometedores exponentes están en plena forma y consiguiendo sus objetivos.
Si la semana pasada Álvaro Rodríguez consiguió el bronce en la prueba de 1500 metros y lo que es más importante el soñado y justo billete para Doha, este domingo Mohamed ElBendir ha repetido título en el Campeonato de España de Campo a través en la categoría promesa. Habría sido muy interesante lo que Mohi hubiera dado de sí en la carrera senior, pero de momento debe disfrutar de estas victorias en su categoría y ya tendrá tiempo de luchar con los mayores. Era una opción de entrar en el equipo nacional absoluto de campo a través que tiene su cita a finales de marzo en el Mundial de Bydgoszcz (Polonia), pero de momento deberá esperar (a no ser que se decanten por él en el comité técnico como ya se hizo en su día con el segoviano Javi Guerra).
Lo importante es que a pesar de la baja de Mayte Martínez, seguimos teniendo representantes vallisoletanos en lo más alto del atletismo nacional y luchando por incrustarse en la elite internacional.
Mi enhorabuena desde aquí para ambos y que sigan peleando para mantenerse y aumentar este nivel que van adquiriendo poco a poco. Así que habrá que esperar si Álvaro se puede meter en la final del Mundial de pista cubierta (difícil por marcas, pero no imposible) y que Mohi, ni no asiste al Mundial de campo a través, pueda hacer un gran papel en el Mundial Universitario de Campo a través donde puede optar a una de las primeras posiciones.
Por otro lado recordar que este domingo día 14 empieza el circuito de las 5 Leguas de la Diputación de Valladolid que brillan sobre todo por la gran acogida popular que tienen y que ya llegan por la XV edición lo cual habla por sí solo de la consolidación de este tipo de carreras y que nos dan la oportunidad de ir conociendo todos los pueblos de la provincia que, de otra manera, sería bastante inviable.
Después de estos dos últimos fines de semana podemos decir que el Atletismo vallisoletano sigue en lo más alto y que sus dos jóvenes y prometedores exponentes están en plena forma y consiguiendo sus objetivos.
Si la semana pasada Álvaro Rodríguez consiguió el bronce en la prueba de 1500 metros y lo que es más importante el soñado y justo billete para Doha, este domingo Mohamed ElBendir ha repetido título en el Campeonato de España de Campo a través en la categoría promesa. Habría sido muy interesante lo que Mohi hubiera dado de sí en la carrera senior, pero de momento debe disfrutar de estas victorias en su categoría y ya tendrá tiempo de luchar con los mayores. Era una opción de entrar en el equipo nacional absoluto de campo a través que tiene su cita a finales de marzo en el Mundial de Bydgoszcz (Polonia), pero de momento deberá esperar (a no ser que se decanten por él en el comité técnico como ya se hizo en su día con el segoviano Javi Guerra).
Lo importante es que a pesar de la baja de Mayte Martínez, seguimos teniendo representantes vallisoletanos en lo más alto del atletismo nacional y luchando por incrustarse en la elite internacional.
Mi enhorabuena desde aquí para ambos y que sigan peleando para mantenerse y aumentar este nivel que van adquiriendo poco a poco. Así que habrá que esperar si Álvaro se puede meter en la final del Mundial de pista cubierta (difícil por marcas, pero no imposible) y que Mohi, ni no asiste al Mundial de campo a través, pueda hacer un gran papel en el Mundial Universitario de Campo a través donde puede optar a una de las primeras posiciones.
Por otro lado recordar que este domingo día 14 empieza el circuito de las 5 Leguas de la Diputación de Valladolid que brillan sobre todo por la gran acogida popular que tienen y que ya llegan por la XV edición lo cual habla por sí solo de la consolidación de este tipo de carreras y que nos dan la oportunidad de ir conociendo todos los pueblos de la provincia que, de otra manera, sería bastante inviable.
Juan Carlos Granado | Lunes, 21 de diciembre de 2009 | Sin comentarios |  |
Como suele ser habitual, cuando una actuación de un deportista no coincide con algún evento importante tipo Campeonato de “algo” no se le da la relevancia adecuada. Y ayer se dio el caso de nuevo.
No vi la carrera en directo, pero tuve la suerte de que Teledeporte hiciera una de las suyas con el atletismo y me ofreció la oportunidad de ver la carrera en diferido a la apasionante hora de las 12.00 AM, es decir, de madrugada. Ya sabía el resultado y por eso tenía especial interés en ver el desarrollo de la carrera porque sabía que había ganado no solo al actual Campeón de Europa, nuestro Bezabeh, sino a un keniata de los buenos, no de los de relleno. No me voy a extender en las excelencias de su carrera, pero solo el hecho de remarcar su actuación ayer en este blog, cosa que no suelo hacer, creo que es suficiente para hacer ver la espectacular carrera que vi ayer en Venta de Baños. No hay que buscar atenuantes sobre el frío, hielo y nieve, estado de forma,…El venía de un Europeo que suele hacer bajar un poco el rendimiento por algo de relajación y, sin embargo, a él no le afectó mucho.
Al ver la carrera me quedé impresionado de cómo planteó la misma Sergio, con dos coj…es decir, sin miedo y para adelante. La táctica no es de alabar, porque no hizo nada especial, pero cuando te acompañan las fuerzas no hace falta tirar tanto de la estrategia y sí, medir tus fuerzas y calcular lo que te queda, y como mucho, estar atento a las fuerzas de los demás. Y creó que le sobraron un poco porque los gestos que hizo en recta de llegada a mi me dieron la impresión de que andaba bien de energías, sino no celebras la victoria como si acabaras de meter un gol en la final de la Champions.
Desde aquí solo quería dar un poco más de realce a la soberbia actuación de Sergio y darle muchos ánimos en sus nuevas empresas, el 3000 metros de pista cubierta donde puede hacer una gran marca visto el invierno de campo a través que ha desarrollado.
Y a colación del título, digo esto, porque son las palabras que me espetó cuando me comentó que estaba haciendo tres sesiones al día algunos días a la semana, lo cual no creo que estemos capacitados muchos no para hacerlo, por supuesto, sino para hacernos una idea del tipo de vida que acarrea esas tres sesiones. A eso súmenle los días que estamos pasando estas últimas semanas y más en León donde el invierno suele ser bien crudo.
Esperemos que nos de alguna alegría de las buenas durante las próximas fechas. Un soplo de fuerzas desde esta butaca.
Por fin he tenido la oportunidad de correr una prueba que todo corredor quiere tomar parte en algún momento de su vida, la Marathon de Nueva York. Ahora mismo hay tres carreras o mejor dicho, maratones, que los atletas populares tienen metido entre ceja y ceja. La más antigua que es la de Boston, la de más nivel como es la de Londres y la más famosa que es la de New York.
Iba con unas grandes expectativas por todo lo que te van contando según se acerca la fecha de partida, sobre todo por los que han tenido la oportunidad de vivirlo antes que tú. Todos te dan consejos y te comentan la magnitud de la prueba y de cómo vivir la semana que estás allí para sacar el máximo provecho de esta gran ciudad. En realidad te reduces casi exclusivamente a Manhattan, porque aventurarse en el resto de la ciudad requiere bastante más tiempo. Es más, cuando más te alejas de la gran manzana es en el propio recorrido de la maratón que sale de Staten Island y cruzas el famoso (sobre todo por la maratón) Puente de Verrazzano. Aquí los propios corredores montan la fiesta y salen llenos de júbilo después de estar encerrados en la zona de salida durante más de 2 horas y media.
Llegas a Brooklyn y te quedas anonadado con el público. Está claro que estos americanos quieren ser los mejores en todo y dan una lección de entrega a la hora de animar a los corredores. Yo creo que hay espectadores que acaban más rotos que los propios corredores. La intensidad con la que animan durante las más de 8 horas que dura el paso de los corredores me hace pensar que este público debe llegar a casa extenuado con sus gritos, cánticos, gestos y saltos con los que nos deleitan a nuestro paso. Impresionante de verdad. Yo no soy una persona a la que los sentimientos le afloren con facilidad y reconozco que hay momentos en los que se te ponen los pelos de punta y el nudo de la garganta se hace más grande de lo normal. Esto me volvió a ocurrir al llegar a la meta, lo cual tiene mérito y más si pienso que no era mi primera maratón finalizada y que el tiempo que realicé no era nada interesante ya que no era mi intención batir ningún record personal.
Como único pero decir que la salida y la llegada son tan inmensas que se te hace larguísimo y menos mal que el pasado domingo día 1 hizo una temperatura aceptable, porque si me toca esperar 3 horas en la salida y otra más desde que llegué a meta hasta el hotel no sé en qué condiciones habría llegado a mi lugar de descanso.
El público se mezcla con grupos de música a lo largo de todo el recorrido. De ellos hay una gran mayoría que son contratados por la organización, pero también los hay espontáneos que se ponen desde bien prontito por la mañana a amenizar y a dar unas clases de música con un nivel increíble. Los estilos se entremezclan desde el blues, gospel, rap, rock de todas las clases,…
Otro detalle que requiere atención es la cantidad de corredores que acaban la carrera (un 99%), el porcentaje de mujeres (más de un 30%) y los corredores disfrazados (no sé la cantidad, pero os aseguro que muchos).
Lo malo de correr una carrera de estas es que no te enteras de nada de lo que pasa por delante, pero cuando llegué al hotel a darme un baño de agua tibia me encontré con la repetición de los elite, así que pude observar el clamor de los americanos cuando ganó uno de su pueblo y eso que no era el favorito, Ryan Hall. Llevaban desde el año 1982 sin ganar esta su carrera, por lo que le dieron un bombo especial al inesperado ganador Meb Keflezighi. De tal manera que me le encontré al día siguiente en el partido de la NBA de los Nicks contra los Hornets, ya que dieron un homenaje a los ganadores del día anterior. Curiosa la imagen de tres atletas en medio del Madison Square Garden antes de ver a los gigantes de la NBA. Parecían niños con sus camisetas de los Nicks al lado de los profesionales de la canasta.
Poco más que contar, bueno sí habría que contar mucho más de la carrera y de otras cosas que no tienen tanto que ver, pero eso se lo dejaré a mis amigos. Y como consejo final si os gusta correr ahora o dentro de unos años, y tenéis la oportunidad de correr alguna de las tres grandes, no lo desperdiciéis. Merece la pena, os lo garantizo.
Juan Carlos Granado | Lunes, 21 de septiembre de 2009 | Sin comentarios |  |
Este pasado fin de semana hemos podido disfrutar (algunos de enfadarse) con dos formas de entender el atletismo en la calle.
El sábado pudimos ver a los atletas jóvenes, promesas, elites, aficionados y minusválidos como se batían en las calles de la Acera Recoletos. Una pena que coincidiera con un gran evento como fue la semifinal del Europeo de Basket con los chicos de oro. Era un gran competidor que hizo disminuir algo el público asistente, porque la tarde fue magnífica en lo climatológico.
Se sigue echando de menos algo de participación en las categorías menores, lo cual a mi me sigue preocupando a pesar de los esfuerzos de la Escuela de Isaac Viciosa que ya tiene mérito el trabajo que está haciendo por este deporte cuando podía estar sesteando y viviendo de los réditos pasados. Y más mérito es verle en pleno invierno pasando frío como buen entrenador y asesorando a sus pequeños atletas.
Respecto a las dos pruebas elite, decir que la femenina fue un pequeño paseo para Mayte, vista la falta de rivalidad que existe entre las más jóvenes de la comunidad y que veo complicado que encontremos relevo a Marta y Mayte. Cuando estas dos se retiren, si que nos vamos a acordar de lo que están haciendo por el atletismo femenino, bueno en el caso de Marta por el Deporte femenino.
Pero en los chicos, si bien faltaban nombres (excepto Mohi, Alvaro y Olmedo), los que estaban en la Acera de Recoletos se pegaron una verdadera paliza difícil de ver en una Milla urbana. Salieron en estampida y lejos de resolverse en la última vuelta y en la última recta, como suele ser habitual, ya a mitad de carrera se veía que iba a ser un duelo de gran rivalidad entre dos vallisoletanos que han compartido muchos años de entrenamiento y que ahora solo coinciden en contadas ocasiones. Había rivalidad y ganó el menos experimentado en este tipo de competiciones, Mohamed ElBendir que ha acabado muy bien la temporada pasada y quiero creer que está preparando el Europeo de Campo a través de la siguiente por lo fuerte que le vi. Alvaro salía de un proceso gripal y lo notó en el ritmo y en la salida de las curvas en las que sus piernas no respondían como suele ser habitual en los mediofondistas. A falta de dos vueltas se le vio como sufría mucho y que le iba a costar más de la cuenta revalidar su éxito del año pasado. Peleó como un jabato hasta el final y tardó en recuperarse un buen rato del gran esfuerzo.
Mención especial para dos veteranos que hicieron un más que digno papel, Agustín Ruiz y Orlando Castro.
El domingo continuó la fiesta en el mismo escenario como centro de operaciones. Fue un cambio respecto a las ediciones anteriores, lo cual hizo que mejorara la atención al atleta al llegar a meta, aunque hubo un poco de lio cuando se mezclaron los primeros con el grueso del pelotón que fue muy numeroso (había 1700 inscritos).
Esta prueba crece más gracias al nivel organizativo y de la entrega de los corredores que por la respuesta del público que se acerca y se entrega poco a la prueba más importante de Valladolid. Esperemos que los que ahora de quejan de los cortes de tráfico se conviertan en personas más comprensivas e igual en unos años se ponen a correr en las calles y se dejan de quejar. Casos más raros se han visto.
Otro detalle interesante fue ver entrar a una mujer en 4ª posición de la general por delante de los mejores de la zona. Estos africanos rompen moldes día tras día. El mejor de los masculinos hizo un tiempo casi 5 minutos mejor que el segundo, también africano así como el tercero. Vamos que arrasan.
Otro día comentaremos el estado del atletismo actual y compararemos a los chicos y chicas del panorama nacional, para que disfrutemos de lo que tenemos ahora porque vienen mal dadas.
Juan Carlos Granado | Martes, 18 de agosto de 2009 | Sin comentarios |  |
Estaba claro que Marta se iba a bañar de oro en este Mundial, ya le tocaba y había hecho todo lo que tenía que hacer para conseguir ser la mejor del Mundo. Es tan polivalente que ha sabido escoger la prueba que mejor se le da y que le motiva después de tantas carreras y kilómetros.
Lo que no estaba tan claro es que Mayte llegara a la final de este Mundial, sobre todo porque la preparación no había sido ni mucho menos ideal. No cuento los parones en los entrenamientos por sus múltiples problemas físicos y los anímicos por consiguiente. Lo normal es que no hubiera hecho sesión al aire libre, pero ella es competidora y profesional y hay que estar ahí en los momentos importantes. Lo que iba a ser una temporada de transición (dicho por los dos) ha pasado a ser una temporada de confirmación y de vuelta a la elite, donde tan bien se está y tanto se suele disfrutar. Aquí se olvidan todos los problemas surgidos de dos años para acá y solo se puede uno alegrar de todo lo que ha costado y el desierto tan árido que hemos cruzado, muchas veces con la incomprensión de muchos que piensan que los atletas son de hierro y no tienen derecho a sufrir y padecer como el resto de los humanos.
No es momento aquí para quejarse ni echar la vista atrás, ahora solo hay que centrarse en hacerlo lo mejor posible en la final del miércoles y SOÑAR. A priori ella está un poco por debajo de su condición física de Osaka, pero también el nivel es un poco más bajo. Solo la sudafricana está a otro nivel. Las demás posiciones serán para las que mejor se adapten al tipo de carrera que se presente. Si es rápida y suicida, mejor para Mayte, mucho más peligrosa con su final. Cruzaremos los dedos.
Tampoco es momento todavía de acordarse de las personas que nos han ayudado, eso será mañana, pero desde aquí que se vayan preparando porque algo haremos para celebrar este éxito conjunto. Ya sabéis lo que arrastra Mayte y hay que satisfacerla.
Un ánimo aquí a nuestro paisano Juan Carlos Higuero, pero es cierto que no corrió bien, aunque en su defensa decir que el nivel que hay en su prueba es impresionante. Han subido atletas en los últimos años con poco nombre, pero mucho pedigrí.
Juan Carlos Granado | Miércoles, 12 de agosto de 2009 | Sin comentarios |  |
Mañana jueves sale la primera expedición de la selección para Berlín 2009 con el grueso de los atletas. Esta vez Odriozola no se ha mojado mucho en las previsiones quizá por haberse calado en exceso con los últimos precedentes. Los rankings dicen mucho pero hay que saber interpretarlos.
En mi caso creo que hay una medalla muy clara, siempre teniendo en cuenta que en su prueba hay un punto extra de incertidumbre como son los obstáculos, me refiero naturalmente a Marta Domínguez. Sus dos carreras del año sobre dicha prueba han sido majestuosas y sobradas. Mucho hemos especulado entre los entendidos del atletismo que Marta ahora mismo está al nivel del record mundial y dudo mucho que la rusa pueda batir por mucho su propio record que realizó en los Juegos de Pekin, con la ventaja de que como lleguen juntas a la última vuelta gana Marta seguro, por mucho que la rusa tenga marcas impresionantes en las distancias inferiores.
Por otro lado tenemos la marcha con Paquillo y Maria Vasco que seguro estarán en posiciones delanteras, pero la medalla está complicada porque parece que siempre apelamos a este sector para que saque a España de las últimas posiciones del medallero y cada vez hay más nivel. Y buscando un poco más tenemos las opciones de Ruth Beitia (seguro que alguna saltadora se despacha con un 2.04 y ahí tiene que estar Ruth para pillar medalla), los discóbolos (tienen que estar a su mejor nivel y que los demás bajen un poco), los chicos del 1500m (muy difícil, pero también lo era el año pasado y cogió medalla un semidesconocido neozelandés que está al nivel de los nuestros) y las tapadas del 1500m, sobre todo Natalia Rodríguez. Esta puede ser la sorpresa agradable de la selección ya que lleva un año pletórico y sin problemas apenas conocidos. Está imbatida en la temporada estival y ha demostrado un nivel de marcas impresionantes. La pena es que este año no hay rusas de tan alto nivel, pero han aparecido las americanas que llevan una racha impresionante en el medio fondo. Tenemos a dos por debajo de los 4 minutos y con grandes marcas en el 800m. Va a estar interesante.
Por último nuestros representantes castellano leoneses van con grandes ilusiones y expectativas. Ya he citado el caso de Marta que se trae el oro seguro, Manolo intentará estar en la final y hacer mejor marca del año, Higuero intentará estar cerca del podio y creo que puede hacerlo, Rafael Iglesias (maratoniano) busca mejorar su marca e incrustarse en la elite nacional del fondo, Sergio Sánchez lo tiene muy difícil para meterse en la final, pero puede tener suerte y hacer marca personal si llega bien de forma y descansado y, por último, Mayte después del año que lleva bastante ha hecho con hacer temporada de verano, mínima B para acudir al Mundial y meterse en los primeros puestos de algunos mitines europeos. Después de estar con muchos problemas las dos últimas semanas (solo se salva el Campeonato de España) va a Berlín con muchas dudas sobre sus dolores (ahora en la rodilla izquierda), pero como es tan buena se ha ido, no sin antes hacer marca personal en un test de 600m esta misma mañana ayudada por sus liebres desinteresadas, gracias a José y al otro no le nombro no sea que se lleve una bronca.
Intentaré añadir algo desde Berlín ya que viajo el próximo viernes.
Juan Carlos Granado | Jueves, 23 de julio de 2009 | Sin comentarios |  |
Las semanas pasadas hemos tenido varias apariciones de nuestros chicos más prometedores: Alvaro Rodríguez y Mohamed El Bendir. Alvaro se fue a Pescara a los JJMM y se vino con un meritorio sexto puesto (dado el nivel que hubo) y con un malestar general del que todavía no se ha recuperado. De tal manera que lo ha seguido acusando en los entrenamientos posteriores y le ha impedido llegar con opciones a su principal objetivo de la temporada, el Campeonato de Europa sub 23 al que llegaba con la vítola de favorito por su trayectoria de la presente campaña y por ser el defensor del título. Pero parece que su relación con la ciudad lituana de Kaunas no es de las más prolíficas porque otra vez la mala suerte le ha acompañado durante la celebración de estos campeonatos y se ha llevado una medalla de chocolate, pero del más puro, es decir, del amargo. Su decepción es latente como se puede ver en sus declaraciones. Ahora le queda intentar recuperar sensaciones y buenos entrenamientos para intentar desbancar a uno de los tres milleros que acudan al Mundial de Berlín. Es una difícil empresa, pero tiene calidad para poder llegar a la ciudad alemana.
Por su parte Mohi ha culminado una temporada vital para él. Después de su diáspora hacia tierras madrileñas bajo la tutela del técnico Antonio Serrano, especialista en recuperar talentos, tenía que dar un salto de calidad para volver a ser el atleta que fue. No llegó al Europeo de campo a través, pero ya en los siguientes crosses se vio que iba por el buen camino haciendo meritorios puestos que solo valoramos los que estamos ahí. Sus marcas en pista no eran nada del otro mundo, pero se estaba preparando a conciencia para llegar con el mejor de los niveles a su gran reto, el Europeo sub 23. Llegaba con buenas credenciales, pero no era favorito a tenor de lo visto últimamente, pero está claro que tiene calidad de sobra y en un continente en el que no se cuida especialmente el fondo, pudo permitirse el lujo de ganar y saborear en la última recta su victoria para acordarse de los que le han apoyado en sus malos momentos, aunque nadie le va a quitar su último mil a 2.31 (un gran cambio final) y que le presagia grandes gestas en un futuro.
Esperemos que estos chicos sigan el camino de los que poco a poco se van a ir yendo y que podamos seguir presumiendo de grandes atletas en Valladolid, lo cual es más impresionante y meritorio si vemos el lamentable estado de las categorías menores.
Por cierto Mayte sigue corriendo por Europa, de hecho mañana jueves corre en Londres y está a la espera de ser aceptada en Mónaco. La siguiente cita será el Campeonato de España en Barcelona el fin de semana del 1 y 2 de agosto
Juan Carlos Granado, entrenador de Mayte Martínez, tiene una amplia formación en educación deportiva y es entrenador de atletismo y doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Fue Mejor entrenador Español 2007.
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