El prisma de la vida

En estas semanas, los almendros visten su traje de gala y sus delicadas flores se abren por fin, despidiendo al frío invierno. Esta explosión de color dura muy poco tiempo y si no estamos atentos, perderemos la ocasión de disfrutar de un bello espectáculo que nos regala la naturaleza.

La vida está repleta de instantes como éstos, preciosos y fugaces, pero hay que tener los ojos y el corazón bien abiertos para darnos cuenta de su presencia. No los dejemos pasar como si jamás hubieran existido, y no permitamos que la rutina diaria nos absorba hasta tal punto que nos impida disfrutarlos. Unos son más intensos que otros, unos son irrepetibles y otros se ponen a nuestro alcance varias veces, pero todos merecen la pena. Desde el susurrar del viento cuando caminamos por la calle o el reflejo del arcoiris en un charco hasta la paciencia de quien siempre está ahí para escucharnos o la mano que se tiende hacia nosotros cuando tropezamos. Vivamos esos bellos momentos y que en nuestra mente se graben del mismo modo que la cámara captura una fotografía. Así el álbum de nuestra vida será más colorido y alegre.

Y de paso, tomemos ejemplo de esas flores del almendro, que a pesar de su delicadeza se abren desafiantes, dispuestas a defender su existencia ante el frío y la lluvia.

En ocasiones, es difícil determinar las prioridades en nuestra vida, porque nos cuesta trabajo escoger, y no disponemos de todo el tiempo que quisiéramos. Todo sería más fácil si las opciones fuesen solamente blanco o negro, pero lamentablemente suele ser más complicado, pues existe una amplia escala de grises. ¿Cómo elegir lo más importante?

No hay guía de usuario, así que tenemos que hacerlo a ciegas y confiar en que nos decantamos por lo que es mejor para nosotros y los que nos rodean. La elección resulta fácil si las opciones a escoger son muy diferentes o una es más acuciante que la otra. Yo por ejemplo, esta temporada estoy envuelta en una “cruzada” que apenas me deja tiempo libre, y como corre prisa, no me ha costado decidirme. Es por eso que no estoy escribiendo cada miércoles como era mi costumbre. Me gusta reflexionar sobre la vida y los seres humanos, me encanta escribir y compartir esos pensamientos con vosotros, y por supuesto, valoro mucho esas líneas que vais depositando cada semana en este blog y que reflejan vuestra opinión sobre el tema tratado. Pero cuando alguno de los aspectos prioritarios de mi vida (salud, amor, familia, etc.) requiere mi atención, no me importa dejar aparte temporalmente todo lo demás. Pero quiero que sepáis que no me he olvidado de vosotros, mis queridos lectores.

A veces, el problema no es realmente determinar lo que consideramos más importante, sino que nuestras prioridades no coincidan con las de nuestros seres queridos, y surjan enfrentamiento. Así por ejemplo, hay parejas que se rompen porque para ambas partes es diferente el aspecto de la vida que consideran más importante. También muchas riñas entre padres e hijos tienen su origen en la disparidad entre lo que cada uno estima como preferente.

O puede suceder que nos surja un conflicto interno porque lo que queremos difiere mucho de lo que sabemos que nos conviene. E incluso, muchas veces pensamos que queremos algo, pero no actuamos en consecuencia… ¿tal vez es que no lo deseamos de verdad? En esos casos, creo que lo mejor es aprender a conocerse mejor a uno mismo y averiguar qué es lo que realmente queremos y cómo debemos orientar nuestros pasos para obtenerlo y mantenerlo. Por ejemplo, no podemos considerar prioritaria en nuestra vida la salud y sin embargo, dedicarnos a comer desenfrenadamente, no dormir, evitar hacer las revisiones médicas oportunas, etc. O no tiene lógica considerar prioritarios a nuestros hijos, sin saber a quién tienen de amigos, qué sueños persiguen, qué miedos les asaltan… Esas contradicciones hay que intentar solucionarlas, aunque lamentablemente, no siempre depende de nosotros.

Analicemos nuestro comportamiento, y tratemos de que nuestros actos sean consecuentes con lo que pensamos y queremos. Tal vez hay cosas que antes nos parecían importantes y ahora ya no lo son; o puede que hayan aparecido otras prioridades en nuestro día a día con las que antes no contábamos… Fijémonos en los peldaños de la escalera, y vayamos de uno en uno, en el orden adecuado. Y si la nuestra no tiene escalones, nunca es tarde para empezar a fabricarlos.

A veces no somos conscientes de que cada acción que llevamos a cabo en nuestra vida, deja una huella en la de los demás. Puede que para nosotros, un simple saludo o una sonrisa carezcan de importancia, pero es posible que le ilumine el día a la persona que la ha recibido. Puede también que esas malas palabras o esa expresión de indiferencia que a veces nos sale sin pensar y que después se nos olvida, haya afectado profundamente a su receptor.

Miremos hacia atrás y analicemos las huellas que vamos dejando… ¿nos gustan? Si nos sentimos satisfechos, estupendo, vamos por buen camino. Pero si ese rastro que dejamos tras nosotros no es positivo, aún estamos a tiempo de cambiarlo. Esas huellas pasadas, marcadas en los demás como pisadas hechas en el cemento antes de que se seque, difícilmente pueden borrarse, pero es posible colocar al lado o encima otras más adecuadas que las contrarresten.

No pensemos solamente en nosotros, observemos alrededor para ver las consecuencias de nuestros actos. No vivimos solos en el mundo, sino que interaccionamos con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, e incluso personas que nos acompañan día a día en el autobús, o hacen cola en el mismo supermercado. Tal vez una sonrisa y unas palabras amables, que no cuestan dinero, pueden alegrarle a alguien la mañana. Así de sencillo es aportar algo a nuestro entorno para mejorarlo… ¡Ojalá todo fuese tan fácil en la vida!

Si observamos a nuestro alrededor, nos daremos cuenta de que vivimos rodeados de muros: unos más altos, otros más gruesos, de diferentes materiales, unos impuestos y otros elegidos.

Es evidente que nos gusta delimitar espacios a nuestro alrededor, para separarnos del resto de personas. Por ejemplo, al trozo de tierra existente entre cuatro paredes, que hemos adquirido o alquilado, lo llamamos hogar y allí nos encerramos, creyéndonos a salvo. Además, como esas paredes son un poco asfixiantes, abrimos ciertos huecos que denominamos ventanas, y así parece que tenemos algo de libertad porque podemos ver el mundo exterior a través de ellas, pero en realidad, constituyen una separación igual que el resto. Sin embargo, son muros que necesitamos, pues a nadie le gusta permanecer a la intemperie cuando hace frío, o dormir al raso por la noche.

Lo peor de todo son los muros que creamos en nuestro corazón o en nuestros pensamientos: el miedo, el egoísmo, la envidia… Son invisibles pero nos aíslan de tal manera que se asemejan a gruesos muros de piedra, imposibles de horadar. A un lado de la muralla estamos “yo y lo mío”, y al otro lado, el resto del mundo. Preferimos vivir sumergidos en una especie de vacío, y separar a quien es diferente, a quien no piensa como nosotros, a quien ha escogido otras opciones en su vida, a quien no sigue las normas establecidas… Siempre hay alguna excusa para separar. Y al final, excluímos a tanta gente, que apenas queda ya nadie dentro del círculo. ¿Merece realmente la pena?

¿Por qué tenemos tanta manía de separar un todo que debería permanecer unido? No nos queda más remedio que aceptar que algunos muros son necesarios, pero los que no hagan falta, intentemos derribarlos. ¿Acaso se acabará el mundo si tumbamos unas cuantas paredes?

El baúl de los recuerdos, en el que guardamos todas las experiencias vividas, carece de fondo. Es como una inmensa cueva, que cada año que pasa se hace más y más profunda. Desde niños, acumulamos dentro de él, las sorpresas recibidas, las caricias, las alegrías, mas también las tristezas, los desengaños, los sueños rotos. Todas esas vivencias van perfilando quienes somos, pero en ocasiones, este baúl constituye un lastre porque lo abrimos demasiado a menudo en lugar de mirar hacia delante.

Tal vez pensemos que sería conveniente hacer un poco de limpieza y borrar todos los recuerdos negativos, las desilusiones, los errores, y de esta manera, aligeraríamos el peso y podríamos avanzar más fácilmente. Sin embargo, no es la mejor solución, ya que sin nuestro pasado no seríamos quien somos. Si eliminamos los errores, borraremos también lo aprendido de ellos; si eliminamos las tristezas, borraríamos además el punto de referencia para apreciar las alegrías.

Todo tiene una razón de ser, tanto los sucesos positivos que suceden en nuestra vida, como los negativos, y cada uno de ellos merece un espacio en nuestro baúl de los recuerdos. Pero no tienen por qué estar todos revueltos, sino que es posible distribuirlos en diferentes niveles. Lo que nos hace sentir bien, sonreír o vivir con ilusión lo podemos almacenar en la parte superior, mientras que los sucesos que preferimos olvidar porque nos han causado daño, tristeza o desesperanza, se pueden ir directamente al fondo, donde es más difícil encontrarlos. De esta manera, los recuerdos agradables florecerán fácilmente, iluminando nuestra vida diaria, mientras que los más duros permanecerán escondidos, pero servirán de base y enseñanza para el resto del camino.

No nos anclemos en el pasado, pero tampoco intentemos borrarlo, pues es una parte de nosotros. Simplemente, aprendamos de él y sepamos situar cada recuerdo en el lugar que le corresponde: en el pasado, no en el presente. Dejemos que ese baúl que portamos cumpla su función: un espacio personal donde ir depositando todo lo vivido para avanzar más ligeros y saber orientarnos a lo largo del camino. Y sobre todo, vivamos el presente, pues al fin y al cabo, es el regalo que día a día nos otorga la vida.

Aceptar las críticas es un arte difícil de dominar, pues tenemos cierta tendencia a no querer escuchar a quienes nos comentan algo negativo sobre nosotros. De hecho, cuando la gente nos dice que tenemos tal o cual defecto, tendemos a pensar “qué sabrán ellos…”, pues nadie nos puede conocer mejor que nosotros mismos. Sin embargo, la imagen que cada uno tiene de sí mismo no suele ser idéntica a la que los demás perciben, así que tal vez sería interesante escuchar con más atención lo que tienen que decirnos.

Por supuesto, hay críticas y críticas. En ocasiones, personas maliciosas tratan de ponernos en ridículo ante los demás mediante críticas destructivas. En esos casos, lo más adecuado sería evitar que nos afecten y tener la suficiente seguridad en nosotros mismos como para que nuestra autoestima no se tambalee. Lamentablemente, a veces no es tan fácil, y se puede sufrir mucho cuando no somos capaces de quitarle importancia a esos comentarios hechos con mala fe.

Sin embargo, los familiares y buenos amigos nos pueden dedicar algún comentario constructivo, que nos ayude a conocer nuestras propias carencias, para así ser conscientes de ellas y ponteciarlas. Si no fuesen sinceros con nosotros con respecto a lo que piensan u opinan, significaría que no nos quieren lo suficiente. Por ello, creo que es esencial para nuestra propia evolución, dejar de lado el orgullo, tener en cuenta lo que los demás tienen que decir con respecto a nosotros, y considerar esas críticas como oportunidades para mejorar. Al fin y al cabo, no somos perfectos, y si podemos pulir un poco algunos aspectos de nuestro carácter o comportamiento, ¿por qué no hacerlo?

Una crítica sincera hacia nuestra persona implica que algo no funciona bien y que es necesaria una modificación de nuestra conducta para poder mejorarlo. Pero lo cierto es que, en general, no nos gustan los cambios, pues nos asustan y requieren un esfuerzo que muchas veces no estamos dispuestos a realizar. Resulta más sencillo ignorar lo que nos han sugerido y negar la posibilidad de que ese cambio sea necesario, pues de esa manera no hay que hacer absolutamente nada.

Si en lugar de ignorar o descalificar a quien nos ha criticado, nos paramos a reflexionar, tal vez podamos obtener alguna conclusión útil para superarnos un poco y mejorar. Y si además, conseguimos darnos cuenta de que nosotros también solemos criticar a los demás, puede que logremos aceptar las críticas recibidas con un poco más de naturalidad. No pongamos límites a la crítica constructiva, pues nos permitirá ver más allá de nuestros ojos. Critiquemos y seamos criticados, pero siempre desde el corazón y con buenas intenciones.

Si vamos conduciendo por una carretera y observamos que se ha producido un accidente, ¿qué solemos hacer? ¿pasar de largo? No, generalmente aminoramos la marcha y nos dedicamos a mirar, tratando de distinguir a los heridos, comprobar si hay muertos, etc. ¿Por qué nos interesa tanto? ¿Va a cambiar en algo nuestra vida?

Lo mismo sucede con esos programas de televisión, en los que la gente cuenta sus desgracias. Cada tarde, muchas personas se sientan frente a ese aparato a sufrir con los problemas ajenos. ¿No tenemos ya bastantes dificultades cada uno, como para querer saber las de los demás? Sin embargo, los documentales o los programas educativos; es decir, aquéllos que son constructivos, despiertan mucho menor interés. ¿Por qué será?

Otro ejemplo claro: los telediarios. Se comenta que en tal sitio han asesinado a cierta persona, o en tal otro, han violado a una adolescente, pero no cuántos se han librado de un intento de asesinato o de violación. Se habla de las cifras de muertos en carretera, pero no de cuántos se han salvado. Se informa de que otra persona más ha muerto de Gripe A, pero no de cuántos han enfermado y se han curado perfectamente… Y en medio de tanta noticia desagradable, puede que tengamos la suerte de que comenten algo positivo, pero seguramente no nos fijaremos tanto en ello.

Está claro que en la vida de los seres humanos, el morbo juega un cierto papel. Imagino que se debe en parte al hecho de que las personas necesitamos consolarnos de alguna manera ante las desgracias que nos ocurren a nosotros mismos. Y una forma es fijarnos en lo que le sucede a los demás, para comparar y darnos cuenta de que lo nuestro no es tan grave. O tal vez se trate de una cierta empatía, pues pensamos que aquello tan malo que le ha sucedido a esa persona, nos podría haber ocurrido a nosotros. Y me parece lógico, pues hay que ser conscientes de lo que sucede en el mundo, y del sufrimiento por el que atraviesan muchas personas.

De todas formas, ¿no sería mejor centrarnos en lo positivo y alegrarnos con todo lo bueno que le sucede a los demás? Seamos realistas, el hecho de que al resto de la gente les vaya bien o mal, no va a producir un efecto directo en nuestra vida. Centrémonos mejor en solucionar nuestros problemas y en disfrutar de lo positivo que tenemos, en lugar de buscar sangre y dolor en nuestro alrededor. Si no nos fijásemos tanto en las desgracias ajenas y sonriéramos más a la vida, probablemente la vida también nos sonreiría más a nosotros.