Para m\u00ed al menos la gran mentira. Esas que son el milagro y que parece ser pierdes hasta tres, o cuatro kilos por semana. Ahora hay una que causa furor, pero nada recomendable, seg\u00fan los expertos.<\/p>\n
Estamos en primavera y no porque lo digan los grandes almacenes, <\/span>hay que ponerse el <\/span>body a tono, as\u00ed, por mandato casi divino.<\/p>\n Ese cuerpo que durante el <\/span>Oto\u00f1o-Invierno, dejamos que se relaje, total, las cazadoras y <\/span>abrigos tapan todo aunque el michel\u00edn siga ah\u00ed, pero no se ve en el exterior, as\u00ed nos va, de cara al exterior.<\/p>\n Pero esto amigos blogueros\/blogueras, no es as\u00ed, desde luego no pretendo sentar c\u00e1tedra, s\u00f3lo hablo desde mi experiencia, desde el desenga\u00f1o y la contradicci\u00f3n.<\/p>\n Gimnasio para <\/span>sudar la gota gorda, caminatas imposibles, medio comer, esto es lo que hay y lo se repite cada a\u00f1o.<\/p>\n <\/span>Cuando llega Septiembre, <\/span>dejamos el gimnasio, las caminatas, y la dieta nos las saltamos <\/span>a la torera.<\/p>\n La playa, el ba\u00f1ador, el bikini, la celulitis, la flacidez, o sea, lo que toca a la luz de la playa, piscina, o ropa escasa, menos a las grandes divas o menos grandes, que nada de nada, siguen teniendo un cuerpo de treinta en esa edad de setenta, y no, no exagero. El fotoshop, hace lo dem\u00e1s para salir en las revistas del cuore.<\/p>\n Ahora ya ni siquiera hay que ir a caminar hasta la extenuaci\u00f3n, no, ahora te meten en un aparato que directamente quita volumen y te ahorras ese paseo que no apetece, encima relaja\u2026 manda narices, presoterapia se llama.<\/p>\n Os cuento:<\/p>\n Cuando tuve a mi hijo con una edad, digamos, ya madurita, <\/span>me qued\u00e9 echa una bolita, que ojal\u00e1 hubiera sido de nieve, m\u00e1s que nada porque se hubiera desecho por si misma por el calor, pero no, el espejo y mi ropa me dec\u00eda que si me pon\u00eda en cuesta abajo rodaba sin m\u00e1s ayuda que mi cuerpo.<\/p>\n Y decid\u00ed adelgazar, por est\u00e9tica y por mi salud todo sea dicho, pero m\u00e1s gan\u00f3 la est\u00e9tica en la batalla, tendr\u00e9 que ser sincera, ya puesta a contar\u2026 <\/p>\n Adelgac\u00e9 doce <\/span>kilos, llev\u00e9 un control, no pas\u00e9 hambre, pero lo llev\u00e9 a rajatabla (a medias), porque <\/span>los fines de semana que me lo pasaba un poco por el arco del triunfo, vermut y tal y tal\u2026o sea de lunes a viernes, perfecto. <\/p>\n Nunca m\u00e1s volv\u00ed a coger esos kilos indecentes que me sobraban, porque el ni\u00f1o sale a los nueve meses, <\/span>pero lo dem\u00e1s se queda, esto es un hecho, desde entonces decid\u00ed que yo misma deb\u00eda de controlar, y ser\u00e1 por controlar ;)<\/p>\n Pero hay una cosa clara, en formol, m\u00e1s bien no podemos conservarnos, s\u00f3lo con el equilibrio, aunque alguna vez nos deslicemos por el precipicio y ese equilibrio se vaya al carajo.<\/p>\n Luego al cabo de los a\u00f1os, por eso del precipicio, pas\u00f3 que me sobraban tres kilos de nada, y los baj\u00e9, entr\u00e9 en un vestido imposible en una boda \u00bfy lo guapa que estaba?, bueno aqu\u00ed tendr\u00eda que decir eso de, tonter\u00edas las justas, como justo era el vestido, tonter\u00eda la m\u00eda, y grande el placer ef\u00edmero de justo ese d\u00eda.<\/p>\n Por cierto, esa preciosidad ahora est\u00e1 colgada sin posibilidad de momento, de que baje de la percha.<\/p>\n Bueno, a lo que voy, despu\u00e9s de contaros que mi vida depend\u00eda de una b\u00e1scula, y de alguna manera sigue dependiendo, porque vigilo muy mucho pasarme, pero digamos que tengo un l\u00edmite para no llegar a la obsesi\u00f3n, voy a la otra cara de la moneda:<\/p>\n <\/span>Tengo amigas que est\u00e1n pasando por lo mismo, les digo mi experiencia, que al <\/span>final no s\u00e9 si es buena o mala pero es la m\u00eda, <\/span>milagros no existen, la alimentaci\u00f3n equilibrada <\/span>es lo que hace el milagro, no con tanta rapidez, pero mucho m\u00e1s eficaz.<\/p>\n Y todo esto que estoy contando al l\u00edmite de lo m\u00e1s superficial, viene un poco al recordar a una gran amiga que est\u00e1 enredada solidariamente en una asociaci\u00f3n de Anorexia y Bulimia, contrastes terribles en un solo problema, la comida y el todo o nada, o sea el equilibrio otra vez.<\/p>\n Por eso pienso en esas dietas est\u00fapidas, cuando hay otro lado lacerante, <\/span>que no es est\u00e9tica, es una enfermedad, el espejo es su peor enemigo, y se dejan hasta la vida en ello, la consecuencia es terrible para la familia que lo vive, y para ellos mismos, aunque no se den cuenta, se dejan morir sin m\u00e1s.<\/p>\n Y resulta que hacemos r\u00e9gimen, y resulta que cuidamos que nuestro cuerpo est\u00e9 divino, y resulta que otros ni siquiera tienen espejo, otros ni siquiera tienen qu\u00e9 comer, aqu\u00ed ya se me he puesto en plan trascendente, lo siento, pero es <\/span>algo que no sabemos ver cu\u00e1ndo, lo de m\u00e1s son los kilos, y lo de menos por desgracia, esas otras realidades por las que he pasado s\u00f3lo de puntillas.<\/p>\n Ya me enred\u00e9 como las persianas. :(<\/p>\n \n Saludos blogueros.<\/p>\n \n \n \n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para m\u00ed al menos la gran mentira. 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