El otro d\u00eda me encontr\u00e9 hablando con un desconocido como si le conociera de toda la vida.<\/p>\n
Estaba en la TV un programa de esos de salud, justo de casualidad, porque no suelo verlos, a esas horas no estoy en ver la tele, <\/span>alg\u00fan d\u00eda lo mismo me equivoco y pongo la tele cuando todav\u00eda est\u00e1 el doctor diciendo todo lo que nos puede pasar por esto, por lo otro, y casi hasta por respirar.<\/p>\n Dec\u00edamos ambos dos, sin conocernos de nada, nada, que estos programas asustan, que dan <\/span>miedo, que como alguien un poco hipocondr\u00edaco los vea (que los ver\u00e1) <\/span>apaga y v\u00e1monos.<\/p>\n El problema es que cuando los ves, si hablan de cualquier enfermedad, es m\u00e1s que posible que tengamos los s\u00edntomas, si hablan de mala circulaci\u00f3n, ya nos lo adjudicamos, o sea, as\u00ed por las buenas, si hablan de la tensi\u00f3n la gente echa a correr a tom\u00e1rsela cuando el resto del a\u00f1o ni se preocupan.<\/p>\n Y esto me lleva a la reflexi\u00f3n de que hay que cuidarse, claro que s\u00ed, pero tampoco nos pasemos, si no bebemos dos o tres litros de agua al d\u00eda, eso no es sano, como mucho soy capaz de beber un litro y ya me cuesta, si no caminamos m\u00ednimo una hora tampoco es sano, y ya no digo nada de fumar o beber\u2026<\/p>\n Los puntos suspensivos los pongo porque eso es lo peor de lo peor, todo lo que no se hace con moderaci\u00f3n <\/span>acaba perjudic\u00e1ndonos.<\/p>\n No estoy obsesionada, en mi caso al menos por mi salud, un vez al a\u00f1o voy a mi doctora y pido hacerme unos an\u00e1lisis pertinentes por eso de que est\u00e9 todo m\u00e1s o menos bien.<\/p>\n Me hago mis revisiones de mujer, como los hombres tienen que hacerse las suyas, <\/span>las normales por las que tenemos que pasar, sigo las normas, pero un poco de por favor a la hora \u201cque viene el coco\u201d.<\/p>\n Mucha gente con problemas de ansiedad tiene enfermedades psico-som\u00e1ticas, que son reales, les duele el pecho <\/span>por ejemplo, y les duele, pero no es un infarto, es ansiedad, o algo interior, pero si pensamos que todo s\u00edntoma es un <\/span>infarto, al final lo mismo llega. Las urgencias est\u00e1n llenas de ansiedades.<\/p>\n Doctores, y nunca mejor dicho tiene la iglesia, pero sabemos que el miedo no es el mejor consejero para la salud, si a la prevenci\u00f3n, a <\/span>cuidarse, hacer lo que est\u00e9 en nuestra mano para tener una calidad de vida, no a una burbuja de seguridad, no a vivir atenazado por el miedo de todo lo que nos dicen estos programas, pues va a ser que NO.<\/p>\n He puesto la palabra infarto porque le pas\u00f3 <\/span>esta bloguera, hace a\u00f1os en Oviedo, entr\u00e9 en urgencias con \u201cposible infarto\u201d despu\u00e9s de la alarma me toman la tensi\u00f3n y para nada, el m\u00e9dico me dijo: desde luego un infarto no te est\u00e1 dando con la tensi\u00f3n que tienes, o sea por los suelos como siempre.<\/p>\n Hab\u00eda tenido un problema y mi ansiedad estaba hasta arriba todo se pas\u00f3 con un tranquilizante y m\u00e1s cositas. Pero el susto fue de ag\u00e1rrate y no te menees.<\/p>\n Bueno, ya he contado el rollo de hoy, pero la charla con el desconocido me ha llevado, de alguna manera, a alertar de que en ocasiones, estamos sanos san\u00edsimos y nos ponen malos, mal\u00edsimos.<\/p>\n En fin que cada persona somos un mundo dentro de nuestros miedos, el fin es superarlos.<\/p>\n \n Saludos blogueros.<\/p>\n \n \n \n \n \n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El otro d\u00eda me encontr\u00e9 hablando con un desconocido como si le conociera de toda la vida. 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